ビタミンAとビタミンD3は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
高用量のビタミンAは、受容体レベル（VDR）でビタミンDを拮抗し、ビタミンDのカルシウム代謝への影響を潜在的に減少させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
ビタミンD3を摂取している場合は、ビタミンAのメガドーズを避けてください。両方の標準用量は一緒に摂取しても問題ありません。
参考情報
この組み合わせの参考情報： NIH ODS 2024
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。