维生素 A 和维生素 D3 可以一起吃吗?

剂量或服用时间需要留意

先说结论

高剂量维生素 A 可能在受体水平(VDR)拮抗维生素 D,降低维生素 D 对钙代谢的作用。

建议怎么安排

服用维生素 D3 时避免超大剂量维生素 A,标准剂量可同时服用。

参考资料

这组搭配参考: NIH ODS 2024

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。