ビタミンAとビタミンD2は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
高用量のビタミンAは、VDR受容体レベルでビタミンDの機能を拮抗します。ビタミンD2（エルゴカルシフェロール）はD3よりも受容体親和性が低く、ビタミンAの拮抗作用を受けやすくなります。
摂取タイミングの目安
ビタミンD2を摂取している場合は、ビタミンAのメガドーズを避けてください。より良い受容体結合のために、代わりにビタミンD3の使用を検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Johansson S, Melhus H. Vitamin A antagonizes calcium response to vitamin D in man. J Bone Miner Res. 2001;16(10):1899-1905
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。