维生素 A 和维生素D2 可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
高剂量维生素A在VDR受体水平拮抗维生素D功能。维生素D2(麦角钙化醇)的受体亲和力低于D3,更易受维生素A拮抗影响。
建议怎么安排
服用维生素D2时避免超大剂量维生素A。可考虑改用维生素D3以获得更好的受体结合。
参考资料
这组搭配参考: Johansson S, Melhus H. Vitamin A antagonizes calcium response to vitamin D in man. J Bone Miner Res. 2001;16(10):1899-1905
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。