オレアミドとカノコソウ根は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
オレアミドは脂肪酸アミド経路を介して睡眠を誘発し、バレリアンはGABAを増強します。併用すると過度の鎮静を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
睡眠補助には一度に1つずつ使用してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Boger et al., 1998, Proc Natl Acad Sci
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。