マグネシウムとNACは一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
マグネシウム（特に酸化物型）は下痢を引き起こし、NACは一般的に吐き気を引き起こします。併用すると胃腸の不快感が増す可能性があります。
摂取タイミングの目安
少なくとも2時間間隔を空けてください。胃腸への影響が少ないビスグリシン酸マグネシウムを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： NIH ODS — Magnesium; Examine.com — NAC side effects
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。