ビタミンB6とL-グルタミンは一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
高用量のビタミンB6は、アミノ酸変換に関与するピリドキサール依存性酵素に影響を与えることで、L-グルタミン代謝を妨害する可能性があります。
摂取タイミングの目安
標準用量であれば問題ありません。非常に高用量のB6（>100 mg）の場合にのみ懸念されます。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Examine.com
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。