维生素 B6 和谷氨酰胺可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

高剂量维生素 B6 可能通过影响参与氨基酸转化的磷酸吡哆醛依赖酶,干扰谷氨酰胺代谢。

建议怎么安排

标准剂量可同时服用,仅在极高 B6 剂量(>100 mg)时需注意。

参考资料

这组搭配参考: Examine.com

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。