L-グルタミンとピログルタミン酸は一緒に摂取できますか?
吸収に影響する可能性
先に結論
ピログルタミン酸(5-オキソプロリン)は、グルタミン酸/グルタミンの環状誘導体です。両者はグルタミン酸/グルタミン輸送体および代謝経路を競合します。これらを一緒に摂取すると、それぞれの吸収が低下する可能性があります。
摂取タイミングの目安
最適な吸収のために、ピログルタミン酸とL-グルタミンを少なくとも1時間空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報: Meister A. Biochemistry of the amino acids. Academic Press. 1965;2nd edition.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。