谷氨酰胺和焦谷氨酸可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

焦谷氨酸(5-氧代脯氨酸)是谷氨酸/谷氨酰胺的环化衍生物。两者竞争谷氨酸/谷氨酰胺转运体和代谢通路。同时服用可能降低各自的吸收。

建议怎么安排

建议将焦谷氨酸和L-谷氨酰胺的服用时间间隔至少1小时,以优化吸收。

参考资料

这组搭配参考: Meister A. Biochemistry of the amino acids. Academic Press. 1965;2nd edition.

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。