カヴァとカノコソウ根は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
カバとバレリアンは両方とも強力なGABA作動性鎮静剤です。併用すると過度の中枢神経系抑制を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
一度に1つだけ使用し、特に夕方に注意してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Wheatley, 2005, Phytother Res
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。