カヴァとメラトニンは一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
カバはGABA調節を介して鎮静作用をもたらします。メラトニンを追加すると、過度の眠気を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
併用する場合は、どちらか一方のみを使用するか、用量を減らしてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Sarris et al., 2013, J Clin Psychopharmacol
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。