卡瓦和褪黑素可以一起吃吗？

建议谨慎搭配

先说结论

卡瓦通过GABA调节产生镇静作用，叠加褪黑素可能导致过度嗜睡。

建议每次使用一种，或在叠加时减少剂量。

这组搭配参考： Sarris et al., 2013, J Clin Psychopharmacol

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。