鉄と黄金 (オウゴン)は一緒に摂取できますか?

用量やタイミングに注意

先に結論

オウゴン(Scutellaria Root)には、鉄を強くキレートし、鉄の吸収を著しく減少させるバイカレインとフラボノイドが含まれています。

摂取タイミングの目安

オウゴン(Scutellaria Root)と鉄サプリメントは少なくとも2時間以上間隔を空けて摂取してください。

参考情報

この組み合わせの参考情報: Japanese Pharmacopoeia; Examine.com

大切な注意点

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。