ブドウ種子エキスとマグネシウムは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ブドウ種子エキスとマグネシウムはどちらも血管拡張メカニズムを通じて血圧を下げます。この組み合わせは、相加的な降圧効果を生み出す可能性があります。
摂取タイミングの目安
通常用量では概ね安全です。両方を治療レベルで使用する場合は血圧を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Feringa HH et al. The effect of grape seed extract on cardiovascular risk markers. J Am Diet Assoc. 2011;111(8):1173-1181
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。