葡萄籽提取物和镁可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
葡萄籽提取物和镁均通过血管扩张机制降低血压，联合使用可能产生叠加降压效果。
建议怎么安排
标准剂量下通常安全。如果以治疗水平使用两者，建议监测血压。
参考资料
这组搭配参考： Feringa HH et al. The effect of grape seed extract on cardiovascular risk markers. J Am Diet Assoc. 2011;111(8):1173-1181
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。