ニンニクエキスとノコギリヤシは一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
ニンニク抽出物は胸焼けや胃腸の不快感を引き起こし、ノコギリヤシは吐き気や胃痛を引き起こす可能性があります。これらを組み合わせると、胃腸への負担が増大する可能性があります。
摂取タイミングの目安
少なくとも2時間空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Rana et al., 2011 — Garlic; Examine.com — Saw Palmetto side effects
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。