銅とメナジオン (ビタミンK3)は一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
メナジオン（ビタミンK3）は、レドックスサイクルを受ける合成プロビタミンKです。銅イオンはメナジオンのレドックスサイクルを触媒し、活性酸素種を生成する可能性があります。この相互作用は、両栄養素の有効な生体利用率を低下させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
メナジオンと銅のサプリメントは、少なくとも2時間以上間隔を空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Criddle DN et al. Menadione-induced reactive oxygen species generation via redox cycling. Free Radic Biol Med. 2006;40(4):670-678
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。