铜和甲萘醌（维生素K3） 可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
甲萘醌（维生素K3）是一种合成维生素K原，会经历氧化还原循环。铜离子可催化甲萘醌的氧化还原循环，产生活性氧。此相互作用可能降低两者的有效生物利用度。
建议怎么安排
建议甲萘醌与铜补充剂间隔至少2小时服用。
参考资料
这组搭配参考： Criddle DN et al. Menadione-induced reactive oxygen species generation via redox cycling. Free Radic Biol Med. 2006;40(4):670-678
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。