コラーゲンとトリプシンは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
トリプシンはタンパク質のペプチド結合を切断するセリンプロテアーゼです。消化管内でコラーゲンサプリメントを分解し、生体活性コラーゲンペプチドを個々のアミノ酸に変換し、その特定の利点を減少させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
生体活性ペプチド構造を維持するために、コラーゲンサプリメントはトリプシンとは少なくとも1時間空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Iwai K, et al. Identification of food-derived collagen peptides in human blood after oral ingestion of gelatin hydrolysates. J Agric Food Chem. 2005;53(16):6531-6536.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。