クリシンとホップは一緒に摂取できますか?

用量やタイミングに注意

先に結論

クリシンはアロマターゼを阻害し(エストロゲンを減少させる)、一方ホップは強力な植物エストロゲンを含んでいます。これらの相反する作用は、どちらかのサプリメントの効果を低下させる可能性があります。

摂取タイミングの目安

抗エストロゲン作用のあるサプリメントか、エストロゲン作用のあるサプリメントのどちらか一方を使用することを検討し、両方を同時に使用しないでください。

参考情報

この組み合わせの参考情報: Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 2003; 86(2): 179-188

大切な注意点

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。