白杨素和啤酒花可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
白杨素抑制芳香化酶(减少雌激素),而啤酒花含有强效植物雌激素。这些相反的作用可能降低任一补充剂的效果。
建议怎么安排
建议使用抗雌激素或雌激素补充剂中的一种,而非同时使用。
参考资料
这组搭配参考: Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 2003; 86(2): 179-188
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。