CBD (カンナビジオール)とカノコソウ根は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
CBDとバレリアンはどちらもリラックスと睡眠を促進します。併用すると過度の鎮静作用が生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
一度に一方のみを使用するか、併用する場合は用量を減らしてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Shannon et al., 2019, Perm J
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。