カルシウムとビタミンK2は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
十分なビタミンK2がない高カルシウム摂取は、骨ではなく動脈へのカルシウム沈着を引き起こす可能性があります。ビタミンK2はマトリックスGlaタンパク質を活性化し、カルシウムを骨組織に誘導します。K2が不足すると、適切なカルシウム利用が妨げられます。
摂取タイミングの目安
カルシウムを補給する際は、適切なカルシウム分布を確保するためにビタミンK2（MK-7）の同時補給を検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Schurgers LJ et al. The role of vitamin K and vitamin K-dependent proteins in vascular calcification. Z Kardiol. 2001;90 Suppl 3:57-63
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。