カフェインとブドウ種子エキスは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
カフェインは血圧を上昇させますが、ブドウ種子エキス（OPC）は血管拡張とeNOS活性化により血圧を低下させます。カフェインはブドウ種子エキスの降圧効果を減少させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
血圧サポートのためにブドウ種子エキスを摂取している場合、カフェインとは数時間空けて摂取することを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Feringa HH et al. The effect of grape seed extract on cardiovascular risk markers. J Am Diet Assoc. 2011;111(8):1173-1181
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。