咖啡因和葡萄籽提取物可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
咖啡因升高血压，葡萄籽提取物（原花青素）通过血管扩张和eNOS激活降低血压，咖啡因可能降低葡萄籽的降压效果。
建议怎么安排
如果服用葡萄籽提取物用于血压支持，建议与咖啡因间隔几小时。
参考资料
这组搭配参考： Feringa HH et al. The effect of grape seed extract on cardiovascular risk markers. J Am Diet Assoc. 2011;111(8):1173-1181
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。