α-リポ酸とシロキクラゲは一緒に摂取できますか？

用量やタイミングに注意

先に結論

シロキクラゲ多糖体は、動物実験でインスリン感受性を改善することにより血糖降下作用を示しています。アルファリポ酸もグルコース取り込みを促進します。併用すると、血糖降下作用が相加的になる可能性があります。

特に糖尿病患者または血糖降下薬を服用している場合は、シロキクラゲとアルファリポ酸を併用する際に血糖値を監視してください。

この組み合わせの参考情報： Wu YJ et al., Food & Function, 2014; Tremella fuciformis polysaccharides and hypoglycemic activity

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。