α-リポ酸とビオチンは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
アルファリポ酸とビオチンは同じ腸管輸送体（SMVT）を共有します。慢性的な高用量ALAは、細胞レベルで同じキャリアタンパク質を競合することで、ビオチン状態を低下させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
両方を長期的に摂取する場合は、ビオチン状態を監視するか、ビオチンを別に補給することを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Zempleni J et al. Biotin and biotinidase deficiency. Expert Rev Endocrinol Metab. 2008;3(6):715-724
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。