α-GPCとホスファチジルセリン (Hosufachijiruserin)は一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
どちらもコリン作動性機能をサポートします。併用すると、感受性の高い人では過剰なアセチルコリンによる頭痛を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
併用する場合は、それぞれ低用量から始めてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Examine.com 2024
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。