BCAAと5-HTPは一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
BCAA（特にロイシン）は、大型中性アミノ酸トランスポーター（LAT1）を介した血液脳関門を越える輸送において5-HTPと競合します。
摂取タイミングの目安
最適な5-HTPの脳内取り込みのため、これらを少なくとも2時間以上間隔を空けてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Examine.com
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。