维生素 B2 和维生素 B6 可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

高剂量 B 族维生素可能通过共用肠道转运蛋白竞争吸收。

正常 B 族复合剂量不受影响，仅超大剂量时建议分开服用。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。