烟酰胺单核苷酸和白藜芦醇可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
NMN提升NAD+水平,而白藜芦醇激活消耗NAD+的SIRT1。两者组合可能加速NAD+周转;剂量不平衡时可能反而耗竭NAD+池。
建议怎么安排
若合用NMN和白藜芦醇,确保NMN剂量足以维持SIRT1激活所增加的NAD+需求。
参考资料
这组搭配参考: Imai S, Guarente L. NAD+ and sirtuins in aging and disease. Trends Cell Biol. 2014;24(8):464-471
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。