甲萘醌-4（MK-4） 和维生素 E 可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
高剂量维生素E（≥400 IU）通过抑制维生素K依赖性羧化酶和维生素K环氧化物还原酶拮抗维生素K功能。MK-4（甲基萘醌-4）因代谢周转快而特别易受影响。
建议怎么安排
若补充MK-4用于骨骼或心血管健康，避免高剂量维生素E（>400 IU/日）。
参考资料
这组搭配参考： Booth SL et al. Am J Clin Nutr. 2004;80(1):143-148
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。