锰和锌肌肽可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

锌肌肽和锰可能竞争共同的二价阳离子转运体。

建议将锌肌肽和锰补充剂间隔2小时服用。

这组搭配参考： NIH ODS Manganese Fact Sheet; Davis CD, 1992

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。