甘草和东革阿里可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
甘草根可能降低睾酮水平(通过11β-HSD抑制),而东革阿里增加睾酮。这些相反的效应可能相互抵消。
建议怎么安排
这些补充剂对睾酮有相反的效应。建议根据目标选择其中一种。
参考资料
这组搭配参考: Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, 2003; 111(6): 341-343
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。