精氨酸和镁可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
L-精氨酸通过产生一氧化氮扩张血管，镁是直接的血管扩张剂和平滑肌松弛剂，联合使用高剂量可能导致血压过度降低。
建议怎么安排
标准剂量下通常安全。如果同时服用治疗剂量，建议监测血压。
参考资料
这组搭配参考： Bode-Böger SM et al. L-arginine-induced vasodilation in healthy humans. Biochem Biophys Res Commun. 1998;244(1):234-238
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。