铁和产后维生素可以一起吃吗？

先说结论

产后维生素通常含有铁以及钙、锌等竞争吸收的矿物质。在产后维生素之外额外补充铁可能导致铁摄入过量和胃肠不适，而其中的钙可能降低铁吸收。