羟基酪醇和橄榄苦苷可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
羟基酪醇和橄榄苦苷都是来源于橄榄的多酚，具有相似的抗氧化和降血压机制。两者叠加使用可能产生叠加的降血压效应。
建议怎么安排
联合使用羟基酪醇和橄榄苦苷时，建议监测血压，因为两者可能具有叠加的降血压效应。
参考资料
这组搭配参考： Lockyer S, et al. Impact of phenolic-rich olive leaf extract on blood pressure, plasma lipids and inflammatory markers. Eur J Nutr. 2017;56(4):1421-1432.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。