啤酒花和褪黑素可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
啤酒花含有增强GABA活性的成分，与褪黑素叠加可能导致镇静过度。
建议怎么安排
如果同时使用，建议减少剂量，之后避免驾车。
参考资料
这组搭配参考： Franco et al., 2012, Acta Physiol
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
Synstax
建议谨慎搭配
啤酒花含有增强GABA活性的成分，与褪黑素叠加可能导致镇静过度。
如果同时使用，建议减少剂量，之后避免驾车。
这组搭配参考： Franco et al., 2012, Acta Physiol
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。