甘油粉和碳酸氢钠可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
甘油粉促进超水合和液体潴留，碳酸氢钠提供大量钠负荷。两者合用可能导致过度液体潴留、胃肠不适和血压升高。
建议怎么安排
合用时监测总液体和钠平衡。如使用甘油进行超水合，考虑减少碳酸氢钠剂量。
参考资料
这组搭配参考： van Rosendal SP et al. Guidelines for glycerol use in hyperhydration and rehydration associated with exercise. Sports Med. 2010;40(2):113-129
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。