鱼油 (Omega-3) 和浓缩酸樱桃胶囊可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
鱼油和浓缩酸樱桃胶囊均提供抗炎效果。合用可能过度抑制运动诱导适应和肌肉重塑所需的炎症反应。
建议怎么安排
限制训练前后的合用。一种用于急性恢复，另一种用于日常一般补充。
参考资料
这组搭配参考： Howatson G et al. Influence of tart cherry juice on indices of recovery following marathon running. Scand J Med Sci Sports. 2010;20(6):843-852
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。