肌酸和锶可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
锶经肾脏排泄,与钙共用肾脏清除途径。与肌酸的肌酐负担叠加,增加多重肾脏清除需求。
建议怎么安排
保持高液体摄入量,两者均使用推荐剂量。长期合用时建议监测肾功能。
参考资料
这组搭配参考: Kreider RB et al. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18; Marie PJ. Curr Opin Pharmacol. 2005;5(6):633-636
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。