肌酸和盐酸鸟氨酸可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
盐酸鸟氨酸参与尿素循环，增加肾脏的氮代谢需求。加上肌酸的肌酐清除需求，总肾脏负荷增加。
建议怎么安排
保持每日饮水3升以上并使用推荐剂量。对健康肾脏安全，但如有肾脏问题建议监测。
参考资料
这组搭配参考： Cynober L. Ornithine alpha-ketoglutarate as a potent precursor of arginine and nitric oxide: a new job for an old friend. J Nutr. 2004;134(10 Suppl):2858S-2862S
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。