辅酶 Q10 和线粒体辅酶Q 可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
MitoQ是辅酶Q10的线粒体靶向衍生物（泛醌与三苯基磷阳离子偶联）。将MitoQ与辅酶Q10联合使用会产生重复的线粒体抗氧化覆盖，可能过度抑制线粒体活性氧信号。
建议怎么安排
建议避免同时使用MitoQ和辅酶Q10——MitoQ本身已是辅酶Q10的靶向形式。建议根据具体需求选择其中一种。
参考资料
这组搭配参考： Smith RA, Murphy MP. Animal and human studies with the mitochondria-targeted antioxidant MitoQ. Ann N Y Acad Sci. 2010;1201:96-103.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。