胶原蛋白和真菌酶可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
复合真菌酶通常含有蛋白酶，可在消化道中降解胶原蛋白补充剂，可能降低其作为完整肽的生物利用度。
建议怎么安排
建议胶原蛋白补充剂与复合真菌酶间隔至少1小时服用。
参考资料
这组搭配参考： Rao MB, et al. Molecular and biotechnological aspects of microbial proteases. Microbiol Mol Biol Rev. 1998;62(3):597-635.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。