白杨素和当归可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
白杨素作为芳香化酶抑制剂减少雌激素转化,而当归具有雌激素特性。这些相反的激素作用可能相互抵消预期效果。
建议怎么安排
这些补充剂具有相反的激素机制,建议根据健康目标选择其中一种。
参考资料
这组搭配参考: Biochemical Pharmacology, 1999; 58(10): 1655-1660
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。