吡啶甲酸铬和铜可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

铬(Chromium Picolinate形式)可能影响铜吸收,一些研究表明铬补充可能改变铜状态。

建议怎么安排

建议将Chromium Picolinate和铜间隔2小时服用。

参考资料

这组搭配参考: Anderson RA, Am J Clin Nutr 1998

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。