猫爪藤和肌酸可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
猫爪藤含有需经肾脏处理的氧化吲哚生物碱。与肌酸的肌酐清除负担叠加，肾脏同时面临多种代谢产物清除需求。
建议怎么安排
两者均使用推荐剂量，保持充足饮水。如有可能建议错开服用时间。
参考资料
这组搭配参考： Heitzman ME et al. Phytochemistry. 2005;66(1):5-29; Kreider RB et al. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。