钙和维生素D2 可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
维生素D2（麦角钙化醇）增加肠道钙吸收。虽然通常有益，但高剂量维生素D2与高钙补充剂联合使用可能导致高钙血症，增加钙相关不良反应风险。
建议怎么安排
高剂量维生素D2与钙同服时建议监测钙水平。确保充足的维生素K2摄入以保证钙的正确分布。
参考资料
这组搭配参考： Hathcock JN et al. Risk assessment for vitamin D. Am J Clin Nutr. 2007;85(1):6-18
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。