咖啡因和白藜芦醇可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
咖啡因升高血压,白藜芦醇通过激活内皮一氧化氮合酶降低血压,相反效果可能降低白藜芦醇的血管益处。
建议怎么安排
如果使用白藜芦醇进行心血管支持,建议与咖啡因分开服用。
参考资料
这组搭配参考: Wong RHX et al. Acute resveratrol supplementation improves flow-mediated dilatation. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2011;21(11):851-856
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。